sayakaのブログ

メモリアルデイの連休を利用して、、アメリカの歴史を知る旅に出かけました。

空港から電車で２５分、階段を上がっていくともうそこは、歴史のまちへ。
重厚な建物が並んでそれぞれの歴史があります。ガイドさんの笑顔あふれる説明ガよかったです。
３日間歩いて歩いて、フィラデルフィアを堪能しました。ホテルの近くに大きなマーケットがあり、あちこちで食堂？があって、食材も豊富、魚も見たことないものが多く、特に生ガキは新鮮でおいしかった！

今日はSan,PedroのダウンタウンにあるPeopl Placeに行ってきました。
運動不足解消に、週１回通っています。車で１０分程度、元バレーダンサーの先生が、
勝手に踊るのを、マネして１時間たっぷり踊ります。
主にヒップホップで、楽しいですよ。終わった後は、あちこちかるい筋肉痛になりますが、まるでマッサージに行ったみたいに、体が軽くなるんです。
しかもレッスン費？＄5.00！もうやめられません。
これで身も心も、軽くて飛んでみたいくらい。
家に帰って、PCとにらめっこ。ダンスとネットビジネス、すごくバランスいいでしょ。

今日は、毎週一回、ファーマーズマーケットの日です。
近くの公園で、野菜、果物のとれたてが並びます。今はイチゴ、ブルーベリー、ホワイトネクタリンがおいしい！野菜も、ロメインレタス、アボガト、ケール、サラダにしてパクパクいただきます。
最近は、メキシコ料理、インド料理を作って、食べる場所もあります。もちろん、アメリカンも。。でも食べている時間がもったいない。
家に帰って冷蔵庫に、たっぷり野菜、果物を詰め込んで、すごく幸せ気分。
仕事もしっかりできそう。